Ну вот, уходит в прошлое еще один год. Буквально минуты остаются до того, как Новый 2018 начнет шагать по России. Моя сестричка Иришка в Красноярске (и. конечно, тети, дяди, двоюродные братья и племянники - всем привет!) будет встречать его на четыре часа (если не ошибаюсь) раньше нас. А я пока на пару минут оторвусь от предновогодней суеты - подарки, уборка и салаты - и подведу итоги своего 2017.
Прочитала о ритуале прощания со старым годом http://www.psychologies.ru/story/ya-gotova-otpustit-2017-y/. Вот что советуют психологи:
Прочитала о ритуале прощания со старым годом http://www.psychologies.ru/story/ya-gotova-otpustit-2017-y/. Вот что советуют психологи:
1.
Записать 10 самых запоминающихся событий года (разного качества).
2. Сделать
с списке пометки об эмоциях к этим событиям (положительных, отрицательных,
смешанных).
3. Проанализировать
каждое негативное событие и задуматься, чему научились благодаря ему.
4. Похвалить
себя за успехи и достижения
5. Поблагодарить
уходящий год за уроки и предоставленные возможности.
6. Составить
список желаний и вложить его в новый ежедневник.
Можно
попробовать, хотя, пожалуй, мысленно перед или непосредственно после 1 января
все это проделывают.
Так
что сегодня я прощаюсь с тобой, 2017-й.
Бывают
годы, которые, как поется в песне, свистят у виска - быстро и незаметно
исчезают они в пучине прошлого. А в 2017 поместилось много всего, и хорошего, и
плохого, время то скакало галопом, то останавливалось… Было все: и улыбки, и
слезы, и боль, и безудержная радость.
Я
отпускаю тебя без сожалений и обид.
Много
моих амбициозных планов не реализовалось, и в этом, в основном, моя вина. Но
ошибок не исправить – ничего не поделаешь. Просто надо идти дальше.
Последние
месяцы было много времени на раздумья (о себе, о семье, о смысле жизни). Честно
говоря, лучше бы не варится во всей этой внутренней каше, а бежать без оглядки,
подстегиваемой суетой и гиперответственностью...
Да,
есть мечты, есть цели. Но если что-то не сбудется, я не буду «застревать» и
плакать. Жизнь очень хрупка, на самом деле. Все может поменяться в один момент,
и не всегда в лучшую сторону. Но надо идти - только вперед (или назад: как
говорится, если тебя съели, есть, по крайней мере, два выхода).
Теперь
я готова встретить следующий год. Сейчас как напишу список желаний!...
Комментариев нет:
Отправить комментарий