Нужда-с

Мир несправедлив. Стоит ли из-за этого доводить себя до истерики или обижаться на весь белый свет? Наверно, лучше было бы сэкономить на своих чувствах, только на практике это не получается. Когда долго терпишь (хамство, неустроенность, претензии, безразличие), нарастает непреодолимое желание взорваться. Но истерику вдруг тоже никто не хочет слышать… Одно из средств остаться на плаву --… спортзал.

Я с детства не поклонник физкультуры, филонила как могла. Но с возрастом поняла, что мне это нужно. Помогли добрые люди и нужда (прикольное словцо). Никогда не думала, что пойду на поводу у преподавателей физ-ры. Однако когда энное кол-во лет назад начались проблемы с позвоночником и я отправилась на массаж, мой массажист (а по основной профессии и призванию – физкультурник) этак ненавязчиво заявил, что без самых обыкновенных физ. упражнений можно превратиться в инвалида. Мне стало стыдно. С тех пор я посещаю спортзал, пусть без фанатизма, но я все же отрываю свою попу от дивана после долгого трудового дня и, удивляясь своей силе воле (ха-ха) преодолеваю 400 метров до спортсооружения.

«У меня просто не хватает на это времени,» -- говорит мне моя знакомая. На дело, которое хочешь сделать, ВСЕГДА время находится. Можно уплотнить свой график, можно перестроить расписание, и домашних можно убедить потерпеть два часочка без тебя. И вернешься к «своим кастрюлям» другим человеком, пусть совершенно без физических сил, зато со свежей головой. Потому что когда пытаешься попасть в общий ритм упражнений, тебе некогда думать, что ответить начальнице на ее фи, не нужно одевать шпильки и рассматривать окружающих в поисках их восхищенных взглядов. Не то чтобы девчонки не рассматривают друг друга исподтишка, у кого на боках больше висит и чей целлюлит незаметнее, это есть, но почему-то взмыленному, истязающему себя существу это по барабану.  И потом со мною ходят мои подруги, старше или младше меня, и им тоже зачем-то это нужно. НУЖДА!

 На фото: мы только после занятия. 

Иногда ловлю себя на мысли: ну, лень, ну, не могу больше. А пропущу занятие, и совесть гложет. Нагрузки становятся своеобразным наркотиком. Говорят же, что при физических упражнениях выделяются гормоны радости.

Вот и сейчас после занятия усталость – лечь да заснуть. Но нет! Я пишу гимн физкультуре (ха-ха). Кстати, помогает повышать самооценку. Вон сколько плюсов у спортзала! Только бы себя не перехвалить, а то решу, что этой повышенной самооценки хватит на полгода, и заброшу занятия. Тьфу, тьфу, тьфу. Эй, кому серотонинчику повысить – в спортзал, или в лесок на пробежку, или на лыжню (шучу – летом на лыжах, наверно,… жарковато).

Р.S. Отдельное спасибо тренеру Оксане Бавкуновой (справа на фото) и преподавателю физкультуры колледжа Олегу Привалову (это уже без шуток!)